Wesołych Świąt

Życzymy Wam zdrowych i pogodnych
Świąt Bożego Narodzenia.
Niech ten czas spędzony w gronie najbliższych
napełni Wasze serca spokojem i radością.
Niech błogosławieństwo Bożego Dzieciątka
towarzyszy Wam przez całe Wasze życie,
a szczere i najpiękniejsze
Bożonarodzeniowe życzenia
spełniają się w każdym momencie.

Łępkowina Trial Maraton 2015

Jeden z biegów crossowych nazwany został  przez uczestników najbardziej błotnistym biegiem w Polsce  a jest to Łemkowyna Ultra Trail rozgrywany w kilku wariantach jeżeli chodzi o długość trasy bo od 150km, poprzez 70, 46 i 30 km.. 

Z wymagającymi szlakami Beskidu Niskiego zmagał się Michał Kubas na dystansie 46 km. To nie jest bieganie po asfalcie tu trzeba wziąć pod uwagę zdecydowanie więcej aspektów. Dużo większe znaczenie zaczyna odgrywać logistyka, przemyślenie i poukładanie taktyki biegu na trasie, odpowiednie odżywiania oraz ubiór. 

Michał skończył z czasem 6 godzin i 55 minut za co gorące gratulacje!

Specyfikacja trasy wyglądała następująco:

Trasa: Iwonicz Zdrój – Komańcza,  Głównym Szlakiem Beskidzkim (czerwony)
Dystans: ok. 48 km (18% - asfalt), 82% drogi leśne i gruntowe, ścieżki)
Przewyższenie: +1400m/-1310m
Limit czasu: 8 godzin

III ULTRAMARATON BIESZCZADZKI 2015

Młodszy brat Rzeźnika to właśnie ten bieg. 52 km w Bieszczadach to takie małe ultra, na które zdecydowało się w tym roku ok 650 zawodników. Trasa wiadomo, że nie łatwa bo suma przewyższeń jaka wyszła to 2276m czyli poszło w nogi. Tym razem jeden przodownik pracy Andrji pobiegał i wybiegał czas 5 godzin i 14 minut zajmując 23 miejsce open. Klimatyczna impreza i bardzo godna polecenia, mimo że w tym roku pogoda była jedna z tych gorszych.

3 Maraton Rzeszowski

W tym roku kolejna już trzecia edycja maratonu rzeszowskiego. W tym roku na trasie maratonu stanęło ok 400 zawodników. Niestety i tym razem pogoda nie dopisała bo oto silny wiatr sprawił, że większość zaplanowanych wyników była zmienna a życiówki nie sposób było zrobić. Trasa przebiegała podobnie jak w ubiegłym roku wiodąc bulwarami nad Wisłokiem gdzie silny wiatr potęgował zmęczenie.
Jacek Tarnowski ukończył z wynikiem 5 godzin i 14 minut zmagając się z trudnymi warunkami na trasie ale jak to mawiał Józef Piłsudski " Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo ".

IRONMAN MALBORK 226

Ironman miesiąc po miesiącu to trochę męczące. Na takie zawody wybrał się Andrju miesiąc po swoim głównym starcie w piekielnych zawodach na Węgrzech.  Ale udało się i to z nowym rekordem życiowym w 10 godzin i 16 minut w dodatku w mało ciekawych warunkach. Pływanie 3,8km w 1 godzinę i 8 minut potem długi dobieg do strefy zmian i przebieranie się w ciepłe i suche ubranko. Rower to zaskoczenie w tych ekstremalnych warunkach bo wiało chyba z 80 na godzinę 5 godzin i 10 minut. Na biegu to wiatr nie taki straszny , za to deszcz nieźle wychłodził ale maraton w 3 godzinki i 44 minuty. Fajne zawody pod względem organizacyjnym ale także logiztycznym z wyjątkiem pogody.

O znowu zaczynamy działć!

Wiele osób ciągle pyta "nie widać Was na stronie" a no nie widać bo czasu brak na relacje. Przydałby się ktoś do relacjonowania tego co robiliśmy i robimy.

Czas ten obficie poświęcony był licznym startom w różnego rodzaju biegach przełajowych, maratonach, półmaratonach, biegach ulicznych oraz zawodach triathlonowych na prawie wszystkich dystansach aż do dystansu IM 226. Wiekszość naszych zawodników albo czynnie uczestniczyła w tych imprezach albo kibicowała w trakcie ich trwania wspierając do walki.

Niestety tak jak wcześniej wspomniałem brak czasu spowodował, że długo Nas nie było widać i słychać na blogu ale niebawem może nastąpią zmiany i znajdzie się osoba chętna do prowadzenia na bieżąco naszych działań. 

Urlop lenia!!! ;)

Dawno nic się nie ukazywało na Naszej stronie ale z braku laku tak już bywa. Mimo, że nic nie pisaliśmy działo się dużo i Nasi koledzy startowali w wielu imprezach. Niebawem w skrócie postaram się streścić ten czas kiedy Nas nie było nas stronie. ! :)

Zdjęcia z II Dychy Głogowskiej

Drodzy zawodnicy, kibice, przyjaciele, rodacy ;), prezentujemy zebrane dotychczas relacje zdjęć z odbytych 23 maja 2015 zawodów II Dychy Głogowskiej oraz towarzyszącym jej imprezom biegu przedszkolaka na 100m i toru przeszkód. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie. 

Dziękujemy osobom, które dotychczas przesłały do nas swoje fotorelacje a są nimi pan Jerzy polanowski oraz pan Sebastian Orszulik i Timekeeper obsługująca pomiar czasu . Pozostałe zdjęcia są naszym dziełem. Zapraszamy do oglądania.

Zdjęcia - Biegunka Team - Mariola Rudnicka

Zdjęcia - Jerzy Polanowski

Zdjęcia Tmekeeper

Zdjęcia - Sebastian Orszulik

Podziękowanie !

Serdeczne podziękowanie dla wszystkich uczestników II Dychy Głogowskiej, zarówno tych najmłodszych jak i najstarszych.
Podziękowania dla Miasta i Gminy Głogów Małopolski za możliwość zorganizowania tak dużej imprezy w Naszym Mieście, podziękowanie dla wolontariuszy za okazaną pomoc w podczas trwania imprezy, podziękowanie dla wszystkich sponsorów, dzięki którym mogliśmy uatrakcyjnić Nasze zawody. Nie zapomnijmy także o zabezpieczeniu zawodów dlatego dziękujemy także Straży Pożarnej z Głogowa małopolskiego oraz policji i służbom medycznym.
Dziękujemy także firmie Reh-Teraphia Lukasz Strzępek i pozostałym masażystom za dopieszczanie zawodników.

Dziękujemy również firmie obsługującej pomiar czasu Timekeeper za profesjonalne podejście oraz współpracę.

Dziękuję także Panu Pawłowi Ginalskiemu za pomoc techniczną w organizacji imprezy oraz osobom z UM zaangażowanych w pomoc.

Trudno by zapomnieć o organizatorze dla którego także ( skromnie) podziękowania za MEGA wysiłek i trud włożony w ogarnięcie całego przedsięwzięcia a byli to:

Andrzej Zwierzchowski
Michał Kubas
Tomasz Rudnicki
Mariola Rudnicka
Mykola Bahlay
Magdalena Zwierzchowska 
i najważniejsza osoba bez której od godziny 4 rano było by trudno cokolwiek zrobić to Dziadek Tadek ( dla zorientowanych wiadomo kto to taki).

Dziękujemy serdecznie!

Zdjątki, zdjęcie, zdjęciunio !

Drodzy zawodnicy, drodzy kibice, przybyli goście podczas II Dychy Głogowskiej zwracamy się do was z prośbą o nadsyłanie swoich zdjęć, galerii na adres biegunkateam@gmail.com , pomoże nam to skompletować całą foto relacje z zawodów, którą umieścimy na stronie dla dalszego przeglądania. My dyspnujemy własną galerią ale jak tylko uda nam się skompletować za Waszą pomocą jak najwięcej zdjęć wówczas opublikujemy wszystkie w komplecie.

A tutaj już krótka relacja jednego z Naszych patronów medialnych Radio Via.

Serdecznie dziękujemy!

Wyniki II Dychy Głogowskiej

Przedstawiamy wyniki II Dychy Głogowskiej, która zakończyła się dużą frekwencją zawodników. Szersza relacja oraz galeria zdjęć będzie publikowana jak zbierzemy komplet foto. Niebawem ukaże się także relacja z biegu u naszego patrona medialnego Radio Via.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom i zapraszamy za rok.

Wyniki biegu na 10km.

Harmonogram Zawodów

Zapisy zamkniete!

Dziękujemy za duże zainteresowanie. Limit 10 wolnych miejsc się wyczerpał. Wszystkich serdecznie zapraszamy na bieg 23 maja 2015r. Wszystkie zgłoszone osoby zostaną umieszczone na liście i kompletna zostanie opublikowana.
Niebawem opublikowany zostanie także harmonogram imprezy. Teraz tyko czekamy na pomyślną pogodę.:)

Zapraszamy!

Wolne miejsca na bieg 10km

Po weryfikacji listy informujemy, że zwolniło się 10 miejsc na bieg główny na dystansie 10km. Chętni mogą zgłaszać chęć udziału tylko i wyłącznie droga email do dnia 14.05.2015.

W informacji proszę napisać: Imię i Nazwisko, data urodzenia, adres zamieszkania, telefon kontaktowy oraz potwierdzenie przelewu.

Zgłoszenia proszę wysyłać na adres email biegunkateam@gmail.com

Zapraszamy!

Zapisy na bieg główny 10km zamknięte!!!

W związku z uzyskaniem limitu zapisów 250 zawodników informujemy, ze zapisy chwilowo zostają wstrzymane. Po weryfikacji jeżeli zwolnią się miejsca umieścimy informacje o ilości dostępnych numerów startowych.
Bieg przedszkolaka jest wciąż otwarty.
Natomiast przypominamy, ze zapisy na tor przeszkód będą w dniu zawodów.

Dziękujemy serdecznie!

Ostatni dzień niższej opłaty!

Pozostało 16 miejsc  na liście startowej biegu na 10km - liczy się kolejność opłaty.

Na dzień 05.05.2015 bieg główny na 10km opłaciło 234 zawodników ( limit to 250 zawodników z potwierdzoną opłatą ).
Pozostałe osoby nie dokonały pełnej rejestracji. Opłata obowiązująca to 60zł.
Przypominamy, że biegi przedszkolaków są bezpłatne. Mamy już 59 przedszkolaków.
Tor przeszkód jest bez limitu wiekowego dla dzieci :).

Zapraszamy!

Weryfikacja listy zapisów.

Pozostało 48 miejsc  na liście startowej biegu na 10km - liczy się kolejność opłaty.

Na dzień 28.04.2015 na bieg główny na 10km zapisanych mamy 239 zawodników ( limit to 250 zawodników z potwierdzoną opłatą ) z czego 196 osoby dokonało kompletnej rejestracji. Przedszkolaków zapisało się już 57 i czekamy na więcej do wspólnej zabawy. Po 30 kwietnia dokonana zostanie weryfikacja listy na bieg główny po opłatach i z listy zostaną usunięte  osoby, które nie dokonały pełnej rejestracji ( opłata startowa) z możliwością ponownej pełnej rejestracji.

Jednocześnie przypominany, że do końca kwietnia lub do wyczerpania limitu obowiązuje niższa opłata 30zł po tym terminie opłata wzrasta do 60zł.

Zapraszamy!

8 Półmaraton Rzeszowski i Sztafeta Półmaratońska

Tegoroczna edycja półmaratonu Rzeszowskiego obfitowała dużą frekwencją naszych zawodników. W biegu na dystansie 21,097km udział wzięli Magdalena Grabowska, Dorota Tarnowska i Agnieszka Słupek-Kubas oraz Jacek Tarnowski  natomiast w sztafecie półmaratonu wzięli udział kolejno Andrzej Zwierzchowski, Michał Kubas, Mykola Bahlay i Marcin Bogusz.

W sumie na starcie stanęło ponad 1300 zawodników. Trasa przebiegała podobnie jak w ubiegłym roku do startu z Millenium Hall poprzez ulicę Targową, Piłsudskiego, Rynek , Hetmańską oraz bulwary Podwisłocza kończąc metą pod Millenium Hall. Niestety i tym razem pogoda nie rozpieszczała - suchy wiatr, słońce.
W biegu półmaratońskim uzyskaliśmy nastepujące wyniki:

- Magdalena Grabowska       01:57:20
- Dorota Tarnowska              01:57:35
- Agnieszka Słupek - Kubas  02:06:26
- Jacek Tarnowski                 02:09:39

Dużą niespodzianką okazała się Nasza sztafeta, która zbobyła III miejsce. Jest to ogromny sukces na, któy ciężko zapracowała cała sztafeta. Założenie było proste "biegniemy w trupa:)". No i tak pobiegliśmy.

Czas III sztafety półmaratońskiej: 01:23:23

Gratulacje dla wszystkich Naszych reprezentantów.

Niższa opłata!!!

Mamy już ponad 215 zawodników na liście startowej i w tym ok 40 przedszkolaków. Limit do biegu głównego wynosi 250 zawodników. Liczy się kolejność opłaty startowej.

Niższa opłata startowa obowiązuje do 19 kwietnia 2015.

Zapraszamy!

Zostań wolontariuszem!

Jeżeli chciałbyś pomagać podczas biegu na 10km, zapraszamy do zgłoszenia się do Nas. Wszystkie chętne osoby do pomocy przy organizacji i obsługi biegu II Dychy Głogowskiej jako wolontariusz prosimy o wysyłanie chęci udziału.

Zgłoszenia proszę wysyłać na adres biegunkateam@gmail.com do dnia 10 maj 2015r. Potrzebujemy 10 osób do pomocy. Po uzyskaniu wymaganej liczby osób, zgłoszenia nie będą przyjmowane.

Osoby nieletnie muszą wysłać wypełniony formularz zgody opiekuna prawnego przy wolontariacie.

Spotkanie organizacyjne zostanie ogłoszone na Naszej stronie internetowej.

Zapraszamy!

Wzór zgłoszenia poniżej.

Trasa II Dychy Głogowskiej

Prezentujemy trasę biegu II edycji Dychy Głogowskiej. Mimo, że profil trasy nie jest płaski jest to szybka trasa i łatwa trasa. Trasa będzie oznaczona co 1 km oznaczeniami poziomymi i pionowymi. Na 5 km jest nawrót i powrót tą samą trasą. Na  5 km znajdować się będzie także punkt odżywiania. Trasa przebiegać będzie w ruchu częściowo otwartym i będzie zabezpieczona przez policję oraz straż pożarna, nie mniej jednak zachować będzie trzeba ostrożność.

Proszę o zapoznanie się z trasą. Kolor od najjaśniejszego do najciemniejszego charakteryzuje przewyższenie.

 Profil trasy biegu na 10km

 

Rekord trasy w roku 2014 na pierwszej edycji wyniósł na 10km 00:35:24, także czekamy na pobicie rekordu z zeszłego roku.

Przebieg trasy biegu na 10km

Bieg przedszkolaka na 100m informacja

W związku z dużą liczbą zapytań w sprawie biegu przedszkolaka odnośnie rocznika najstarszego, który może brać udział w biegu informujemy, że w wyniku restrukturyzacji szkolnictwa i wcześniejszego pójścia przedszkolaków starszych do pierwszej klasy udział w biegu mogą  wziąć dzieci rocznika 2008 i młodsze.

Jednocześnie przypominamy, że udział w biegu przedszkolaka jest bezpłatny jednak obowiązkowe są zapisy przez internet dla weryfikacji oraz zapewnienia mini niespodzianki po biegu ( dzieci, które nie zostaną zapisane przez formularz nie maja gwarancjo otrzymania mini niespodzianki).

Serdeczne zapraszamy do zapisów.

Życzenia Wielkanocne!

Wesołego królika co po stole bryka, spokoju świętego i czasu wolnego, życia zabawnego w jaja bogatego  i w ogóle wszystkiego kurcze najlepszego!

 

Życzy BiegunkaTeam.

10 Półmaraton Warszawski

29-go marca w Warszawie odbył się  10 PZU Półmaraton Warszawski – największy do tej pory półmaraton w historii polskich imprez biegowych, jeden z największych w Europie. Mykola (Mikołaj) Bahlay reprezentował Biegunkę Team na jubileuszowym biegowym wydarzeniu w Warszawie.

A oto relacja naszego kolegi Mykola.

"Startem w półmaratonie rozpocząłem swoją przygodę biegową w 2015 roku. Warszawa ma w sobie coś magiczne, piękne widoki stolicy, w miarę łagodna trasa i dobre jej zabezpieczenie – medyczne, drogowe, organizacja zawsze jest na wysokim poziomie, dużo wolontariuszy, kibiców, zespołów muzycznych na dystansie, nie ma zbyt dużo podbiegów, biegnie się jakoś lekko – pewnie dla tego tak przyciąga biegaczy z wielu zakątków Polski, a nawet świata.

12 Półmaraton Marzanny

Powitanie wiosny padło na Kraków, gdzie 22 marca odbywała się12 edycja półmaratonu Marzanny. Temperatura bliska zera, porywisty wiatr i padający śnieg nie zapowiadał, że będzie to dobry dzień na bieganie. Jednak i tego dnia nasi biegunkowicze wzięli udział w nie łatwym półmaratonie. Dla jednych był to treningowy bieg, dla innych sprawdzenie wypracowanych dni na treningach.

Od lewej: Andrzej Zwierzchowski, Magdalena Grabowska, Jacek Tarnowski, Dorota Tarnowska

Do biegu zapisało się prawie 5 tysięcy zawodników jednak pogoda odstraszyła wielu z nich i bieg ukończyło ponad 3200 zawodników.

Trasa biegu należała do bardzo malowniczych. Zawodnicy mogli biegowo zwiedzić krakowską starówkę, zobaczyć Sukiennice czy Kościół Mariacki oraz pobiec bulwarami wiślanymi. I chociaż nie brakowało fragmentów trasy pokrytych kostką brukową, można powiedzieć że organizatorzy fajnie ja przeprowadzili. 

"Niva Fitnes" kolejnym partnerem

Podstawowym elementem przed każdą aktywnością fizyczną jest rozgrzewka. Tak więc podczas II Dychy Głogowskiej swojego wsparcia w tym zakresie udzieli nam profesjonalny Fitness klub prezentujący nowoczesne i innowacyjne formy ruchu takie jak: Zumba, TRX, Pump, BPU, Boot Camp, Step. Karate dla najmłodszych  i wiele innych. 

Nasi nowi partnerzy przeprowadzą profesjonalną rozgrzewkę przed biegiem, a także zaprezentują wszystkim uczestnikom pokazy swoich umiejętności z zakresu swojej działalności. 

                                                                                               Zapraszamy serdecznie!!!

"Biegunkowy Tor Przeszkód" podczas II Dychy

Oprócz biegu Przedszkolaka na 100m dodatkowo dla wszystkich dzieci z różnych grup wiekowych postanowiliśmy zorganizować "Biegunkowy Tor Przeszkód", gdzie każde dziecko będzie mogło sprawdzić się na specjalnie zbudowanym torze z różnego rodzaju zadaniami do wykonania. Zabawa będzie miała formę sprawnościowo zadaniową. Rozpoczęcie toru odbędzie się tuż po starcie do begu głównego na 10km  przy pływalni "Wodnik".

Przykładowy tor przeszkód

Zapraszamy wszystkich serdecznie 23 maja do wspólnej zabawy.

Patroni medialni II Dychy Głogowskiej

Niezmiernie jest Nam miło poinformować, że Gazeta Codzienna Nowiny, portal Nowiny24 oraz  Katolickie Radio Via obejmuje patronat medialny nad imprezą sportowa organizowaną przez Nasz klub.Tak więc relacje oraz wszelkie informacje odnośnie wydarzeń oraz przebiegu imprezy będzie można śledzić zarówno w internecie za pośrednictwem portalu Nowiny 24, w prasie za pośrednictwem Gazety Codziennej Nowiny oraz w Radio za pośrednictwem Katolickiego Radia Via.

Cieszymy się niezmiernie i zapraszamy wszystkich do kibicowania zarówno przedszkolakom jak i zawodnikom w biegu na 10km.

Dziękujemy serdecznie!

Reh-Teraphia - kolejny partner II Dychy

Przedstawiamy kolejnego partnera w II edycji biegu jakim jest Reh-Terapia. Nowy partner zabezpieczać będzie komfort po biegu wszystkim tym, którym nogi będą obolałe, ciężkie i zmęczone aby pomóc im w szybkim zregenerowaniu się po biegu. Niewątpliwe jest, iż zawodnik winien poddać się takiemu rodzajowi masażu bezpośrednio po starcie w zawodach. 

Nasi specjaliści skutecznie zajmą się wszystkimi chętnymi po biegu zawodnikami. Wykwalifikowani specjaliści z zakresu masażu, fizjoterapii oraz rehabilitacji będą także służyć radą podczas odbywających się zawodów, zarówno przed, w trakcie jak i po nich, omawiając najnowocześniejsze techniki i trendy w medycynie sportu. 

Kompleksowe informacje z zakresu urazów sportowych oraz masaż regeneracyjny po biegu będzie można uzyskać podczas II Dychy Głogowskiej.

Serdecznie zapraszamy 23 maja.

Medal II Dychy Głogowskiej

Prezentujemy jak będzie wyglądał medal dla wszystkich tych, którzy ukończą II Dychę Głogowską. Będzie on miłą pamiątką, a dl tych którzy będą mierzyć się po raz pierwszy z dystansem 10 kilometrów będzie motywacją do dalszej zabawy z bieganiem.

Zapraszamy 23 maja 2015r  do wspólnej zabawy dla dzieci i dorosłych. Zaczynamy od godziny 9:00!

II Dycha Głogowska - kolejna edycja

Miło jest Nam poinformować, że 23 maja 2015 odbędzie się II edycja Dychy Głogowskiej biegu na 10km oraz biegu przedszkolaka na 100m. Zapraszamy do wzięcia udziału. Przewidziane liczne atrakcje zarówno dla dzieci jak i dorosłych. 

Dla wszystkich po biegu przewidziane są posiłki regeneracyjne oraz masaże wykonane przez wyspecjalizowaną kadrę masażystów dla uczestników biegu głównego. Ponadto przewidziane są nagrody w loterii wśród wszystkich, którzy ukończą bieg główny.

szczegóły w regulaminie.

Zapraszamy!!

Półmaraton Oleszyce 2015

Tym razem 22 lutego 2015 trzy osobowa reprezentacja Biegunka Team w osobach Magdalena Grabowska, Dorota Tarnowska oraz Jacek Tarnowski, wzięła udział w II edycji półmaratonu rozgrywanego w Oleszycach. 

W zawodach, udział wzięło 250 zawodniczek i zawodników z całej Polski. W tegorocznej edycji imprezy, oprócz rywalizacji biegaczy, po raz pierwszy odbyły się także zawody Nordic Walking. Trasa standardowo przebiegała przez malownicze tereny lesne po drogach utwardzonych i asfaltowych gdzie moża było kręcić niezłe czasy.

 

 

Tak też było w przypadku Naszych reprezentantów, bo oto dziewczyny poprawiły swoje życiówki aż o 6minut, co pokazuje że zima jest przepracowywana solidnie.

Poniżej wyniki jakie zostały osiągnięte w Półmaratonie Oleszyce przez Naszą ekipę:

Magdalena Grabowska  

- czas 1:52:11

Dorota Tarnowska
- czas 1:52:15

Jacek Tarnowski
- czas 2:02:26

Gratulacje!

SKORPION - EXTREMALNY BIEG NA ORIENTACJE /59KM/

Bieg na orientację to odrobinę więcej niż tylko ubijanie gleby. To uganianie się z kompasem za punktami oznaczonymi na mapce i wybranie najbardziej optymalnego wariantu dla zminimalizowania długości trasy i tym samym czasu. Wydawać by się dało, że nic trudnego, a jednak pogłówkować troszkę trzeba by jak najmniej błędnych decyzji porobić.

      "W Walentynki tym rzem w dzień umówiłem się z Pawłem Jaśkiem Janiakiem na Extremalny Bieg na Orientację Skorpion 50km. Limit czasu 16 godzin, start 8:00. W do picia woda kokosowa, do jedzenia 2 bułki z indykiem i kilka żelków. 

Rano na starcie spoko bo ziemia zmrożona, ale uśmiech z upływem czasu znikał z buźki bo z 10 stopni w słonku roztopiło zaorane pola i łąki i jak tylko wybiegaliśmy z lasu to "kupa błota Panie". 18 punktów do zebrania na trasie 50 km trochę się wydłużyło bo niestety klika błędów nie dało się nie zrobić ;). 

Ślepy z kulawym do celu dążył, bo oto jednemu soczewka wypadła z oka a drugiemu kolano zaczęło szwankować. Mimo to oprócz napotkanego kolegi Sebastiana nikt nas nie mijał. I wniosek albo skopaliśmy wariant albo lecim po pudło. Na polach błoto po kostki a słońce grzało niemiłosiernie i głupio było szukać chłodu w lutym ale trzeba było wybierać przebiegi przez las aby było miło.

W końcu meta. O takich Walentynkach nawet Nasze żony nie śniły bo oto okazuje się że pudło i to I miejsce ;).

W totalu wyszło 59km w 6 godzin i 53 minuty. Oj bolało bo błocie i śniegu ale cóż "taki mamy klimat".

Dobra impreza. A wszystko przez Janka. 

Ale dzięki Jaśko.

Zimowy Maraton Bieszczedzki 44km i Bieg na 10km

Nowy rok zainaugurował udział w Zimowym Maratonie Bieszczadzkim oraz biegach towarzyszących na 9km i skrzatów na set metrów ;). 25 stycznia padł pierwszy w tym roku dla naszych członków wystrzał do startu - i to nie byle jakiego. Jakby ktoś nie biegał po górach to musi sam spróbować aby doświadczyć tego czego nie można opisać. Każdy z biegów zarówno Maraton na dystansie 44km jak i 9km pętla gwarantowały wymagającą trasę po dzikach, rzadko odwiedzanych szlakach ale za to z widokami zapierającymi dech w piersiach. Może nie był to bieg ultra ( chodzi o maraton) ale można go zaliczyć do młodszych jego ziomków. Trasa biegów trudna, mokra, przewyższeń ochocho....obciążająca maksymalnie układ stawowy a zarazem pasjonująca i morderczo ciekawa. 

Kto do tej pory tłucze tylko sam asfalt misi  na własnej skórze spróbować się z dzikimi górami aby poczuć smak prawdziwej natury. 

Dla nas to było wspaniałe przeżycie ze względów integracyjnych oraz poznawczych zarazem. Jak zwykle bardzo miła atmosfera i wspaniali uczestnicy. Z Teamu tym razem udział wzięli Agnieszka, Michał ,Andrzej i Tomek a w najmłodszych kategoriach Martynka i Oskar. Ci ostatni jako jedyni stanęli na pudle godnie reprezentując Biegunkę Team ale cóż od najmłodszych pozostało brać przykład ;).

Wyniki poniżej:

Bieg Brzdąca:

- Martynka 3 m-c wśród dziewczynek

- Oskar 2 m-c wśród chłopców

Maraton 44km:

- Andrzej 3:54:58 - open 37 m-c

Maraton 30km:

- Michał 3:41:08 - open 5 m-c

Bieg 10km:

- Aga  00:58:44 - open 97 m-c

- Tomek 00:49:17 - open 24 m-c

Tak więc sezon otwarty. Gratulacje.