Magdalena Grabowska z I miejscem w Ćwierćmaratonie

25 maja 2014r odbył się II Rakszawski Ćwierćmaraton  im. Jana Pawła II. Imprezę zorganizowało Publiczne Gimnazjum.

Uczestnicy biegu rejestrowali udział w Ćwierćmaratonie w 3 kategoriach: Szkoła podstawowa kl.1-3 kl. 4-6, gimnazjum i kategoria OPEN. W sumie wystartowało ok.140 biegaczy.

 I miejsce Magdaleny w kategorii open kobiet

Bieg główny rozegrany został na dystansie 8,5 km. Bardzo miło, że jako pierwsza z kobiet na mecie zameldowała nasza koleżanka z Teamu Magdalena Grabowska ( jako jedyna zawodniczka z BiegunkaTeam, która wystartowała w imprezie). Magdalena uzyskała czas 42:56 co pokazuje, że treningi które realizuje dają

750m pływania + 24 km rowerem + 5 km biegu czyli Triathlon Lublin 2014

Dla niektórych z nas 24 maja był jedną wielką biegunką, a chodzi tu o debiutantów :) w triathlonie. Agnieszka Słupek - Kubas, Tomek Rudnicki i Andrzej Zwierzchowski ( Michał Kubas fotopstryk a Mariola Rudnicka i Madzia Zwierzchowska kibolki) wzięli udział w drugiej edycji triathlonu Lubelskiego organizowanego n dystansie sprinterskim. 

W zawodach wzięło udział ponad 65 zawodników. Dzięki temu, że pogoda była znakomita ( ok.30stopni) zawody przebiegały w bardzo fajnej atmosferze.

I dycha Głogowska - Galeria cz.II i III

Witamy i informujemy, że mamy kolejne galerie zdjęć zarówno nadesłane przez niektórych z Państwa jak i również przygotowane przez naszych kochanych i niezastąpionych wolontariuszy. Artykuł o sponsorach, wolontariuszach i wszystkich którzy bezinteresownie chcieli i pomagali będzie przedstawiony w późniejszym czasie. 

Zwycięzcy jednego z biegów dzieci

A tym czasem dorzucamy kolejne zdjęcia. Pracujemy nad innymi więc proszę się spodziewać kolejnych odsłon galerii :).

GALERIA cz.II

GALERIA cz.III

FILM STARTU I METY

I Dycha Głogowska - Galeria zdjeć cz.I

W sobotę 17 maja w Głogowie Małopolskim odbyły się największe, jak dotychczas, zawody biegowe w gminie. Bieg na 10 km z udziałem imprez towarzyszących Nornic Walking, bieg na 5 km oraz biegi młodzieżowe na dystansach 100, 400, 800, 1000 i 2000m, zgromadziły na starcie bardzo wielu uczestników - ponad 100 dzieciaków, natomiast na bieg główny zapisało się ponad 250 zawodników z całego regionu. Gminę Głogów Małopolski reprezentowało 39 zawodników co pokazuje, jak duże jest zainteresowanie sportem w naszej Gminie.

 Zawodnicy I Dychy Głogowa Małopolskiego

Biegi dzieci były bardzo licznie obstawione zarówno przez kibiców jak i samych zawodników. Najmłodsze przedszkolaki mogły biec razem z rodzicami, a starsze samodzielnie walczyły do ostatniego metra.

Wyniki I Dycha Głogowa Małopolskiego na 10km oraz Nordic Walking i Biegów Młodzieżowych

Zamieszczamy wyniki z zawodów I Dychy Głogowskiej o Puchar Burmistrza Głogowa Małopolskiego, które zostały rozegrane dnia 17 maja 2014 w Głogowie Małopolskim przy Pływalni Wodnik. Wkrótce relacji oraz galeria.

Jako Klub Sportowy BiegunkaTeam serdecznie miło nam słyszeć pozytywne opinie z przeprowadzonych zawodów i mamy nadzieję ze jest to dobra lekcja na kolejne zawody. Wszystkie Państwa uwagi bierzemy do serca i mamy nadzieje, że zaowocuje to w kolejnych organizowanych zawodach. Zapraszamy do śledzenia naszej strony gdzie będą zamieszczane sukcesywnie wszelki informacje o opisy po biegu.

Poniżej zamieszczany link do wyników gdzie w opisie zamieszczone są czasy : 

CHIP TIME - czas netto

GUN TIME - czas brutto

GUN PACE - średnia min/km

Zawodnik chcąc sprawdzić parametry swojego biegu musi zaznaczyć swoją osobę i wówczas wszystkie dane zostaną wyświetlone.

Podziekowanie!! I Dycha Głogowska

Drodzy zawodnicy, wolontariusze, uczestnicy oraz wszyscy zaangażowani w I Dychę Głogowską. W imieniu Klubu Sportowego BiegunkaTeam serdeczne podziękowania za życzliwość, pomoc i dobre słowo podczas zawodów.
Za niedoskonałości przepraszamy i zapraszamy za rok. Wkrótce relacja , zdjęcia i wyniki. Mam też gorącą prośbę - jeżeli macie zdjęcia, filmiki z zawodów proszę przesyłać je na adres biegunkateam@gmail.com a my je opublikujemy w galeriach i naszych relacjach.
Jeszcze raz serdeczne dzięki.

Andrzej Zwierzchowski

I 'DYCHA' GŁOGOWSKA O PUCHAR BURMISTRZA GŁOGOWA MAŁOPOLSKIEGO

Poniżej prezentujemy listy startowe z podziałem na kategorie wiekowe oraz z podziałem według alfabetu. Proszę o zapoznanie się. 

1. LISTA STARTOWA Z PODZIAŁEM NA KATEGORIE WIEKOWE

2. LISTA STARTOWA Z PODZIAŁEM WG. ALFABETU

 HARMONOGRAM IMPREZY 

- 7:30 - 9:40 - otwarcie biura zawodów 
- wydawanie pakietów startowych i rejestracja 
- pakiety startowe na bieg główny będą wydawane do godziny 10:30

Zadaniowy bieg na orientację - Ropczyce 10 maj 2014

10 maja Andrzej z Michałem wystartowali w I zadaniowym Biegu na Orientację. Jest to pierwsza odsłona zawodów z cyklu Adventure Racing, które odbędą się w Ropczycach i nie liczna na Podkarpaciu. Każdy zawodnik przy pomocy mapy i kompasu musiał odszukać punkty kontrolne rozmieszczone w terenie oraz wykonać zadania specjalne. 

Na zadania specjalne składały się zadania logiczne, sprawnościowe oraz spostrzegawcze. Było to strzelanie do celu z wiatrówki ( Michał podołał Andrzej bez okularów zrezygnował :)). Inne zadania to przeprawa kajakiem, przeprawa nad wąwozem na linie, rzuty do celu. Utrudnieniem było to, że kiedy na punkt wbiegało kilka osób to do zadania decydowało kolejność wbiegnięcia - czyli wbiegało np.: 5 osób to średni czas zadania 3min x ilość osób. 

Także w niektórych wypadkach a była to połowa, lepszym rozwiązywaniem była rezygnacja z zadania i 15 minut kary niż czekanie po 20 minut na swoją kolej wykonywania zadania. Ogólnie zabawa niezła. do pokonania był odcinek ok 30 km z zadaniami. 

Poniżej wyniki.

Miejsce	Nr	Imię	Nazwisko	Miejscowość	Wynik	Czas	Kary
8	6	Andrzej	ZWIERZCHOWSKI	Głogów Małopolski	4:05	3:11	54
26	48	Michał	KUBAS	Rzeszów	5:45	5:03	42

Komunikat ws. Nordic Walking

Informujemy, iż w związku z nie duża liczbą zawodników w konkurencji Nordic Walking ( 13 osób) następuje zmiana kategorii. Prowadzona będzie tylko klasyfikacja open kobiet oraz mężczyzn.

Zapisy na I Głogowską Dychę zamknięte!!!

 

Informujemy, że zapisy na bieg na dystansie 10km oraz Nordic Walking na dystansie 5km zostają zamknięte. Jednocześnie informujemy, ze osoby które zapisane są na liście a nie opłaciły za start mają czas do 8 maja na dokonanie płatności. Po tym terminie lista startowa zostanie zaktualizowana a nie opłacone miejsca usunięte.
Zapisy dla dzieci wciąż są otwarte.

Zapraszamy!

1/2 IM Triathlon Amazonek

To był naprawdę emocjonujący poranek, kiedy 3 maja wyjechałem o piątej rano na start do połówki IM Triathlon Amazonek w Jacni w okolicach Zamościa. Świadomość, że to debiut na tak długim dystansie była trochę zastraszająca, ale w końcu człowiek coś tam trenował. 

Dystans z jakim się mierzyłem to 1,9 pływania, 90km rower i półmaraton na koniec. Wiatr, deszcz oraz ponura pogoda w parze z niską temperaturą bo około 6 stopni przeszywała mnie w pół. Ale taka robota jak to się mawia. Cała filozofia polegała na tym aby odpowiednio rozłożyć siły na poszczególnych etapach. Cel jaki był założeniem , biorąc pod uwagę ukształtowanie terenu gdzie występowało dość dużo podjazdów i podbiegów, to 5 i pół godziny. Ku mojemu zdumieniu jaką człowiek ma motywację i determinację udało się osiągnąć z lekką górką czas którego się nie spodziewałem na takie warunki - 5:12 :) i w rezultacie 2 miejsce w kategorii M30 oraz 7 Open.